Jika Anda termasuk ke dalam orang-orang
yang tidak menyukai sayuran, Anda pasti akan menyesal. Jangan remehkan kekuatan
sayuran, terutama Kubis, yang ternyata bisa membantu Anda mencegah penyakti kanker.
Selama beberapa dekade terakhir, kanker
telah menjadi ancaman bagi banyak orang. Gaya hidup menjadi faktor utama yang
menyebabkan perkembangan penyakit ini cukup tinggi. Para ilmuan saat ini
menemukan bahwa beberapa sayuran bisa menjadi pencegah kanker. Mari kita lihat
bagaimana konsumsi sayuran dapat mengalahkan kanker.
Salah satu sayuran terbaik yang mungkin
dapat mencegah atau mengalahkan kanker adalah kubis. Ada banyak jenis kubis
yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah kanker. Para ilmuwan telah menemukan
bahwa semua jenis kubis mengandung unsur-unsur tertentu yang disebut
glucosinolates. Unsur-unsur ini membunuh sel-sel kanker dan mencegah kanker.
Para ilmuwan menemukan bahwa semua sayuran
kaya dengan vitamin dan antioksidan. Ada sebuah teori infeksi bagaimana kanker
berkembang. Beberapa ilmuwan percaya bahwa kanker ini disebabkan oleh polusi
yang berlebihan dari tubuh kita dengan berbagai virus dan bakteri. Vitamin dan
antioksidan dalam sayuran membantu tubuh kita untuk mengatasi kanker dan
menjadi sehat.
Mengonsumsi sayuran dengan warna berbeda
dapat memasok tubuh Anda dengan nutrisi penting yang memungkinkan tubuh untuk
berfungsi dengan baik dan tetap sehat. Ini bisa menghentikan sel-sel kanker
berkembang dan membantu sel-sel yang sehat untuk tumbuh lebih cepat.
Sumber: magforwomen.com
Sumber: magforwomen.com