 |
| Tingkat keputihan gigi seseorang. |
Gigi kuning merupakan masalah gigi yang
sering ditemukan. Biasanya disebabkan oleh penumpukan plak karena kebiasaan
tertentu yang memicu warna gigi menjadi kuning. Misalnya, merokok, konsumsi teh
dan kopi dan sebagainya.
Menggosok gigi dua kali sehari belum cukup untuk mendapatkan
gigi kembali putih. Diperlukan upaya lebih untuk menghilangkan warna kekuningan
pada gigi. Beberapa tips berikut bisa mengatasi gigi kuning, seperti dilansir dari situs boldsky:
Gosokkan gigi dengan garam dan minyak sawi
Menggosokkan garam dan minyak sawi (mustard) dapat
membersihkan warna makanan yang menumpuk dan plak pada gigi. Anda bisa
menggunakan jari untuk menggosok gigi atau mencelupkan kapas pada minyak sawi
dan garam. Lakukan ini setiap sebulan sekali.
Minum dengan sedotan
Beberapa minuman seperti teh dan kopi bisa menyebabkan noda
pada gigi. Minuman bersoda tertentu juga bisa membuat lapisan email pada gigi
terkikis. Jadi, jika Anda tak bisa menghindari minuman itu, sebaiknya
meminumlah dengan sedotan. Meminum minuman tersebut dengan sedotan memastikan
kontak yang lebih sedikit dengan gigi Anda. Ini bisa menjadi langkah penting
untuk mengatasi gigi yang menguning.
Makan makanan berserat
Buah dan sayur yang mengandung serat tinggi bisa membantu
memutihkan gigi. Misalnya, apel, pir, jambu dan yang lainnya. Makanan yang
berserat ini membersihkan gigi secara efektif.
Gosok gigi dengan baking soda
Baking soda dipercaya bisa memutihkan gigi. Gosokkan gigi
dengan baking soda sesekali untuk memutihkan gigi secara instan.
Berhenti merokok
Merokok merupakan salah satu alasan terbesar penyebab gigi
kuning. Tidak ada permen karet atau pencuci mulut yang bisa membuat gigi
menjadi putih jika Anda tidak berhenti merokok. Maka, berhenti merokok
merupakan pilihan tepat untuk dapatkan gigi lebih bersih dan putih.
Kumur-kumur sehabis makan
Sesudah makan sesuatu, berkumur-kumurlah dengan air. Jika
Anda mengikuti aturan dasar kebersihan gigi ini, Anda bisa terhindar dari
banyak masalah gigi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar