 |
| Orang Lagi Diare. |
Musim pancaroba seperti sekarang memengaruhi kondisi tubuh
seseorang menjadi lebih cepat sakit, diare adalah salah satunya. Memberikan penanganan yang tepat
lebih diutamakan agar masalah tersebut bisa teratasi dengan baik.
Penyakit diare memang harus Anda waspadai, sebab hal ini tak
jarang akan menggangu kelancaran rutinitas harian. Diare ialah buang air besar
dengan bentuk cair lebih dari tiga kali dalam sehari. Sehingga dari proses
pengeluaran cairan berkali-kali itu tubuh akan mengalami dehidrasi dan badan
pun lemas.
Lantas, bagaimana cara untuk menyembuhkannya?
Ketika mengalami diare pada hari pertama, hindari untuk
mengonsumsi makan selama sekira 24 jam. Tujuannya, agar perut menyelesaikan
terlebih dahulu kotoran yang terinfeksi bakteri dalam pencernaan. Setelah itu,
baru kemudian mulai mengonsumsi makanan yang memberikan energi seperti nasi,
kentang, dan ayam yang baik meningkatkan katahanan tubuh. Di samping itu,
konsumsilah makanan bertepung agar merekatkan tinja yang sebelumnya berbentuk
cairan. Demikian seperti dilansir Livestrong.
Tidak sampai situ, seseorang yang mengalami diare harus
banyak mengonsumsi air putih. Hal ini agar cairan tubuh yang keluar akibat
dehidrasi dapat stabil lagi. Pada tahap ini penting dilakukan, sebab banyaknya
mengonsumsi air minum berbanding lurus dengan cepatnya penyembuhan seseorang.
Sementara itu, hindari minuman yang mengandung gula, entah
teh, minuman isotonik, soda, dan kafein. Pasalnya, semua jenis minuman itu
hanya akan memperburuk diare Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar