Banyak bahan alami yang dapat meningkatkan libido Anda.
Beberapa bahkan sangat mudah ditemukan di dapur Anda. Mengonsumsinya dengan
porsi yang tepat akan membantu Anda mendapatkan stamina seksual yang prima.
Afrodisiak adalah zat seperti makanan, minuman, obat atau
aroma yang menginduksi atau membangkitkan perasaan gairah seksual. Zat ini
terkenal karena memiliki dampak yang kuat pada pikiran dan tubuh yang memicu
pelepasan bahan kimia di otak dan merangsang organ seks.
Bahan afrodisak ini akan membantu Anda untuk mencapai
kepuasan seksual yang lebih besar. Makanan tertentu yang diyakini memiliki
sifat afrodisiak juga meningkatkan kesuburan. Berikut ini beberapa bahan
afrodisak alami seperti yang dilansir Foxnews.
Alpukat
Alpukat adalah sumber yang kaya vitamin E, membantu tubuh
dalam produksi hormon seperti testosteron, estrogen dan progesteron.
Hormon-hormon ini beredar dalam aliran darah dan merangsang respon seksual,
seperti pada klitoris dan vagina untuk pelumasan.
Telur
Telur adalah sumber terpercaya dari L-arginine, yang ketika
bereaksi dengan enzim oksida nitrat, akan memiliki efek dilatasi pada pembuluh
darah. Banyak obat yang digunakan untuk mengobati impotensi dan kerja tekanan
darah tinggi dengan meningkatkan kadar oksida nitrat, dan banyak bumbu dan
makanan yang meningkatkan gairah kerja melalui mekanisme yang sama.
Persik
Persik memiliki tinggi kandungan vitamin C, yang telah terbukti
meningkatkan jumlah sperma dan mengurangi penggumpalan sperma. Plus, vitamin C
yang merupakan antioksidan ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh untuk Anda
dan pasangan.
Dark chocolate
Para peneliti telah menemukan manfaat yang tak terhitung
terkait dengan konsumsi cokelat dalam porsi moderat, termasuk mengandung PEA
(phenylethylamine) tinggi. Bahan bakar PEA akan membantu pelepasan endorfin dan
serotonin, yaitu hormon mood alami yang akan meningkatkan stamina seksual Anda.
Pastikan untuk memilih cokelat gelap yang mengandung setidaknya 65 persen
kakao.
Cabai merah
Capsaicin, senyawa kimia yang membuat cabe pedas, dapat
membumbui gairah seks Anda. Zat kimia ini meningkatkan sirkulasi, yang akan
membuat darah Anda memompa lebih baik. Hal ini juga merangsang ujung saraf yang
berkontribusi terhadap gairah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar